“Jak było w szkole/przedszkolu?” to jedno z pytań najczęściej zadawanych przez rodziców. Standardowa odpowiedz dziecka to oczywiście “Dobrze”. Komunikacyjna klapa. Prawie nigdy taka wymiana zdań nie prowadzi do znaczącej, szczerej rozmowy o wydarzeniach i emocjach minionego dnia. A przecież rodzice mają dobre intencje, chcą wiedzieć co dzieje się w życiu dziecka, co przeżywa, co myśli, z czym się zmaga, prawda?
Jak wyjść z pułapki pytania o szkołę/ przedszkole? Po pierwsze trzeba wygospodarować odpowiedni czas i miejsce na ważne rozmowy. Chwila w biegu, kiedy jednocześnie myślimy o czymś innym będzie złym wyborem. Choć znalezienie czasu bywa trudne, niewątpliwie jest warte odłożenia na bok pracy czy telefonu. Ponieważ często jedną porą kiedy jesteśmy w domu z dzieckiem jest wieczór, dobrym pomysłem może być wprowadzenie zwyczaju rozmawiania wieczorem zanim dziecko zaśnie. To naturalny moment na podsumowanie kończącego się dnia.
Jak rozmawiać z dzieckiem? Oto 5 prostych propozycji.
- Co w dzisiejszym dniu podobało Ci się najbardziej?
To pytanie pomoże zbudować nawyk szukania pozytywów oraz ćwiczenia wdzięczności, która regularnie wzmacniana przyczynia się do większej satysfakcji z życia, odporności na stres, poprawy jakości snu i wzmocnienia układu odpornościowego.
- Z czego jesteś dziś najbardziej dumna/ dumny?
Codziennie możemy znaleźć coś z czego jesteśmy zadowoleni ale nie zawsze poświęcamy temu uwagę. Zachęcając malucha do refleksji nad tym czego dokonał danego dnia budujemy jego samoświadomość i poczucie sprawstwa ściśle związanego z samooceną.
- Co możesz zrobić, żeby jutro był świetny dzień?
Podobnie jak w poprzednim pytaniu budujemy poczucie sprawstwa oraz uczymy dziecko wyznaczać cele i planować ich realizację. Jeżeli na początku maluch nie umie odpowiedzieć na to pytanie można pomóc mu podsuwając pomysły, podając przykłady.
- Czy chcesz posłuchać co w Tobie bardzo kocham i czemu jestem z Ciebie dumna/ dumny?
Na to pytanie co prawda odpowiada dorosły ale daje ono możliwość powiedzenia dziecku, że jest wartościowe i kochane. Doceńmy zarówno starania jak i pomyłki dziecka, bo przecież są świadectwem procesu uczenia się. Starajmy się wyjść poza standardową pochwałę grzecznego zachowania czy wykonania ładnego rysunku. Możemy docenić też wytrwałe negocjowanie kupna zabawki. Za kilkanaście lat ten upór może pomóc mu wynegocjować podwyżkę w pracy.
- O czym dzisiaj chcesz śnić?
Dzięki temu pytaniu możemy się dowiedzieć co jest dla dziecka teraz ważne, czym się interesuje i o czym marzy. Mając taką informację możemy mu pomóc marzenia zrealizować. Ponieważ pytamy o sny, dziecko może puścić wodze fantazji i ćwiczyć swoją kreatywność.
Anna Kossowska 